O TRX foi criado nos EUA para complementar o exigente programa de treino dos seals,
para que os soldados pudessem treinar em qualquer lugar e em qualquer momento, podendo assim optimizar o seu treino mantendo uma condição física de excelençia.
O TRX baseia-se no treino de força, solicitando as principais estruturas musculares "core", promovendo a estabilização em todos os exercícios.
Este sistema de treino transforma o peso corporal do utilizador em resistençia, sendo o utilizador a escolher e adaptar o nível que mais se lhe adequa.
O TRX é excelente para o treino de força funcional, treino desportivo especifico, flexibilidade e reabilitação.Tem uma serie de benefícios, versatilidade ilimitada e optimiza o tempo de treino.
A vida passa-nos ao lado se ficarmos sentados, o nosso corpo é versátil e move-se em todas as direcções. Porque não treinar da mesma forma? Em todas as direcções...
Maximizando assim as potencialidades do nosso corpo.
O TRX adapta-se a qualquer pessoa independentemente da sua condição física, proporciona um treino seguro, eficaz e divertido.
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