"É a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento." (BARBANTI 1994)"É a amplitude máxima passiva fisiológica de um movimento articular." (ARAUJO 1999)
"É a qualidade física que condiciona a capacidade funcional das articulações a movimentarem-se dentro dos limites ideais de determinadas acções." (TUBINO 1984)
"É a capacidade de movimentar partes do corpo, através de uma ampla variação de movimentos sem distensão excessiva das articulações e ligamentos musculares." (GETTMAN 1994)
"É a capacidade de um atleta executar movimentos de grande amplitude que requeiram a movimentação de uma ou mais articulações." (WEINECK 1999)
