Não se pode negar a importânçia que tem determinados profissionais da área do exercício, nomeadamente o Personal Trainer que tem assumido um papel fundamental no aumento da prática de actividade física por parte das pessoas que procuram estes profissionais.
Como o próprio nome indica "Personal Trainer", é um treinador pessoal ou seja é um profissional da área do exercício que avalia, prescreve exercício, e acompanha o seu cliente no treino, orientado e supervisionando ajuda-o a tirar os maiores benefícios da actividade física, reduzindo simultaneamente o risco de lesões.
Quem quiser tirar maior proveito do seu treino, seja qual for a actividade ou objectivo, precisa de profissionais qualificados e responsáveis.
Como o próprio nome indica "Personal Trainer", é um treinador pessoal ou seja é um profissional da área do exercício que avalia, prescreve exercício, e acompanha o seu cliente no treino, orientado e supervisionando ajuda-o a tirar os maiores benefícios da actividade física, reduzindo simultaneamente o risco de lesões.
Quem quiser tirar maior proveito do seu treino, seja qual for a actividade ou objectivo, precisa de profissionais qualificados e responsáveis.
