A suplementação com creatina não compromete a função renal, é o que mostra uma pesquisa realizada na EEFE da USP.
A substância usada é habitualmente usada para melhorar as performances desportivas.
O estudo foi realizado em indivíduos saudáveis com idades médias de 24 anos, a ingestão de creatina foi combinada com um programa de actividade física regular moderada, e no final do estudo concluiu-se que não existia qualquer dificiênçia no funcionamento renal.
O estudo foi efectuado com dois grupos de indivíduos saudáveis mas com hábitos sedentários, submetidos à suplementação com creatina e actividade física durante 3 meses.
Nesse período um dos grupos foi sujeito a uma ingestão diária de 10 grms de creatina, e a suplementação não interferiu com a função renal.
O trabalho com creatina foi realizado no laboratório de Nutrição e Metabolismo aplicados à actividade física da EEFE, com a coordenação do Profº António Herbert Júnior, os marcadores foram obtidos em parceria com o Profº António Carlos Seguro do departamento de Nefrologia da Faculdade de Medicina da USP.
Os resultados da pesquisa foram publicados no " European Journal of Applyed Physiology" uma das mais importantes publicações internacionais na área da fisiologia.
"Saúde em Movimento"
